Shiatsu kann unterstützend wirken, indem es eine Tiefenentspannung, und damit Aktivierung des ventralen Vagus und hiermit einen Reset im Stressempfinden bewirken kann. Mit günstigen Auswirkungen auf alle stressbedingten diesbezüglichen Einflussfaktoren.
Häufig geschieht eine Harmonisierung des Energiesystems über die Meridiane auch von Muskel- und Faszienketten.
Auch kann eine verbesserte und wohligere Wahrnehmung des eigenen Körpers entstehen und hiermit eine wachsende Fähigkeit, gerade auch bei Abgrenzungsproblemen und Dauerstress, die eigene Körperwahrnehmung zu nutzen, um eigene Grenzen auch im Alltag besser spüren und so besser für sich sorgen zu können.
Inklusive langfristiger Steigerung von Achtsamkeit hinsichtlich der die Symptome auslösenden/verstärkenden Situationen, sowie von Integration von Aktivitäten und Veränderungen in der Alltagsgestaltung, die eine Verbesserung der Symptome langfristig bewirken.